Bien-être pratique

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Vaincre la peur de l’avion.

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Traiter la peur de prendre l’avion fait partie des demandes régulières en consultation, et quand les vacances approchent, les requêtes sont nombreuses. En effet, l’hypnose et le coaching comportemental sont des méthodes à la fois douces et très efficaces pour adoucir les angoisses et améliorer les conditions de vol.

Si vous faites partie des gens qui souhaitent enfin se sentir à l’aise en l’air, contactez-moi pour faire quelques séances de préparation mentale. Une à trois séances suffisent généralement pour apaiser les tensions et s’envoler en toute confiance.

Bien-être en avion

Pour voyager en toute sécurité, vous apprécierez également la lecture d’une série d’articles que j’ai concoctés spécialement pour vous, une sorte de dossier spécial Bien-être en avion. Au sein de cette thématique, je vous explique en détail comment se manifeste la peur en avion et quels sont les 5 facteurs déclenchants du stress en avion. Je propose des solutions pour traiter efficacement la peur de l’avion en 3 étapes simples. Enfin, je partage des recommandations pour favoriser son bien-être en vol.

Vous pouvez consulter l’ensemble des publications sur ce thème en cliquant sur l’étiquette Avion.

Une fois libéré(e) de vos appréhensions, je compte sur vous pour m’envoyer une carte postale dès que vous atteindrez prochainement une destination merveilleuse 🙂 …

 

bon-voyage

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Comment favoriser son bien-être en avion.

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Comment traiter efficacement la peur de l’avion en 3 étapes simples.

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Comment se manifeste la peur en avion ?

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